news \ゆんたくばぁ~めぐみ/参加費無料!6月体操教室開催!
6月4日、25日(水)10:30~12:00参加費無料!講師に尚 勇(しょう いさむ)さんをお招きします♪体操は無理なく手軽に行うことができ、筋力や身体機能を向上させ、健康の維持・促進に効果的です。 適度な運動は脳への刺激にもなり認知症予防にもつながります。簡単にできる体操で筋力や体力の維持をしましょう!お気軽にご参加くださいね!
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