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スウェーデン発祥のタクティールケア：やさしい触れ合いがもたらす癒し北欧の福祉大国スウェーデンで生まれたタクティールケアは、マッサージとは異なる独自のタッチケアです。手のひらで相手の身体を包み込むように、やわらかく触れることで、安心感と心地よさをもたらし、心身の不調を和らげる効果が期待できます。

2月20日・27日(木)10:30～12:00参加費無料！講師に尚 勇(しょう いさむ)さんをお招きします♪体操は無理なく手軽に行うことができ、筋力や身体機能を向上させ、健康の維持・促進に効果的です。 適度な運動は脳への刺激にもなり認知症予防にもつながります。 簡単にできる体操で筋力や体力の維持をしましょう！お気軽にご参加くださいね！

スマホドクターって?​移動式携帯ショップ【ドクターカー】で沖縄全域すぐに駆け付けます！全てのスマホユーザーのお困り事(故障、破損、料金相談etc)を解決する貴方だけのかかりつけ医です！2月18日・25日（火）14時～15時講師に玉元さん＆山城さんをお招きします♪お気軽にご参加くださいね！

2月18日(火)10時半～11時半 カラダ・脳・ココロ♪元気エクササイズ教室開催します！ 講師には仲村 昌代さんをお招き♪ ●エクササイズの内容 ・タオル体操 ・ラダートレーニング ・脳トレ ・ストレッチ ※運動しやすい恰好で！ ※フェイス...

みなさん、こんにちは～！！昨日は、城北中学校にて、認知症サポーター養成講座を開催しました♪認知症サポーター養成講座とは、認知症について正しい知識や接し方を学ぶ講座です。講話を修了すると認知症サポーターと言って、認知症の方を支える応援者になることが出来ます。講座の中で、NPOグランアークからは、高齢者疑似体験の講話を行いました♪生徒のみなさんは、高齢者の体験を行ったことで、高齢者や認知症の方の気持ちになり、感じることが色々あったみたいです。アンケートにもいっぱい想いや心境の変化が書かれていました😊子どもがお年寄りを支え、お年寄りが子どもを見守る、優しい地域が広がっていくと良いですね🍀