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ココロとカラダにめぐみカフェ♪

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2025.06.27

認知症cafe　毎時チラシR7.7月28日-

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ピアノで、唱歌から演歌、フォークソング、うちな～ソング♪なんでもリクエストして伴奏してくれます♪みんなで懐かしい歌を大合唱！お茶を飲んでは、ゆんたくも多い会です（笑）

ご近所先生に学ぶ会　スマホドクター　

アクティブシニアになるために、ぜひスマホを活用してください！！YouTubeで懐かしの音楽や映像を視聴したり、メールや検索に音声入力活用など、利便性と新しい豊かな時間が過ごせます♪

11月のスケジュールを更新しました！

沖縄県那覇市にあるゆんたくばぁ～めぐみです！毎月沢山のイベントを開催しているのでお近くの方はぜひお越しください！11月は折り紙教室、ゆんたくランチ会、体操教室などを開催！ゆんたくばぁ～めぐみでは、サロンでご縁する方々、一人ひとりの想いを大切にして、それぞれのしたいこと、したいけど一人ではできないことをサポートする体制をちょいとおせっかいでお手伝いして、少しでも今、最善、快適、元気に過ごす源になるよう、出逢い、出来事を整えていきます！

7月のゆんたくランチ！きなりさんのお弁当お届けします！

儀保で人気のカフェ木箱さん栄養たっぷりでおいしいお弁当（デザート付💕）でランチ会をしませんか？？城下町のスージグヮーに佇むcaFe 木箱は、お母さんが家族のために作るやさしいおうちごはんの様な定食メニューが人気のお店です！ちょっとだけおしゃれしてランチしましょう♪ 要予約で（15名様限定）2日前までにお電話でご連絡くださいね！お問合せは　090-9887-4043 （阿波連）までお気軽に🎶

＼ゆんたくばぁ～めぐみ／体操教室開催！

ゆんたくばぁ～めぐみです！明けましておめでとうございます🎍今年も宜しくお願い致します🐍今日からパーソナルトレーナーの仲村昌代先生の教室がスタートしました♪今日は初日と言うことで、どのような体操・ストレッチなのかドキドキしていましたが、さすが、沖縄のおばー！（方言でおばあちゃん）仲村先生のハードな動きにもついていけています👏身体を動かすことで、脳トレにもなり一石二鳥😊「来てよかったさぁ～」と新年早々、楽しい体操ができました🙌

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夏本番！暑さに負けない心身づくり♪　涼しげな彩りのアサガオをつくって、お気に入りの場所に飾りませんか？

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